Kraamtijd
Begeleiding tijdens kraamtijd
Na de bevalling is het tijd om te genieten van jouw baby.
Toch kan het zo zijn dat door bijvoorbeeld een postnatale depressie, een postnatale stress stoornis, een tekort aan energie of voeding en/of een zware bevalling, het moeilijk is te genieten van je baby.
Jouw baby is echter nog geheel afhankelijk van jou; als jij je niet fijn voelt zal dat dus ook zijn effect hebben op hem of haar. Wacht daarom niet lang om aan de bel te trekken. Soms kan alleen al het luchten van je hart een enorme opluchting geven.
Lees hieronder wat binnen De Geboortenis de mogelijkheden zijn tijdens de kraamtijd.
Bekijk hier onze Specialismen.
Onze diensten
Acupunctuur
Het herstellen van de bevalling en/of het geven van borstvoeding kost veel kracht. Acupunctuur kan ondersteunen als het herstel minder snel gaat dan je wenst.
Café Ouders & Co
Dé ontmoetings- en inspiratieplek voor (aanstaande) ouders in de regio van Zutphen.
Mexicaans Sluitingsritueel
Dit ritueel wordt aangeboden aan moeders vanaf zo’n twee maanden na de geboorte.
Onze cursussen
Mama & Baby Yoga
Mama & Baby Yoga is een combinatie van yoga en massage voor de Baby en postnatale yoga voor Mama.
Blog
465 keer per dag. Heel gewoon, en toch zó bijzonder.
Het was een novemberochtend in 2010 waarop ik nog een beetje lag te soezen in bed na een korte nacht vol onderbrekingen door kindergeluiden, toen mijn man me wakker maakte met de woorden “werk aan de winkel”. De ochtendkrant plofte in mijn gezicht en een...
Lees meerOefening en belang van stressregulatie bij kinderwens
Als zwanger worden niet van zelf gaat, brengt het meestal veel spanning en stress met zich mee. Volgens vele onderzoeken heeft stress invloed op de vruchtbaarheid (bron) waardoor er al snel een vicieuze cirkel ontstaat. Door de stress symptomen bij je...
Lees meerDiepe ontspanning en vrede in een minuut!
Jaren geleden hing er nog een zweverig sfeertje rondom mindfulness, maar tegenwoordig weet bijna iedereen hoe effectief mindfulness is in het verminderen van stress (bron). Wat is mindfulness en wat is het effect? Mindfulness is open en alert aanwezig...
Lees meerSchrijf je in voor De Geboortenis Nieuwsbrief en
blijf op de hoogte van het laatste nieuws
