Kraamtijd

Begeleiding tijdens kraamtijd

Na de bevalling is het tijd om te genieten van jouw baby.

Toch kan het zo zijn dat door bijvoorbeeld een postnatale depressie, een postnatale stress stoornis, een tekort aan energie of voeding en/of een zware bevalling, het moeilijk is te genieten van je baby.

Jouw baby is echter nog geheel afhankelijk van jou; als jij je niet fijn voelt zal dat dus ook zijn effect hebben op hem of haar. Wacht daarom niet lang om aan de bel te trekken. Soms kan alleen al het luchten van je hart een enorme opluchting geven.

Lees hieronder wat binnen De Geboortenis de mogelijkheden zijn tijdens de kraamtijd.

Acupunctuur en Consult Holistische Gezondheid

Door Nienke Stoop

Het herstellen van de bevalling en/of het geven van borstvoeding kost veel kracht. Acupunctuur kan ondersteunen als het herstel minder snel gaat dan je wenst. Tijdens een consult Holistische Gezondheid bekijken we alle aspecten die een rol spelen voor jouw gezondheid van lichaam én geest.

Baby Basics [online cursus]

Door Anja Caers

Via tekst en fimpjes leer je over de ontwikkeling, voedingen en slaapjes van een baby, en geef ik praktische en natuurlijke tips bij ongemakjes zoals reflux, krampjes, onrust, slaapproblemen en huilen. Want er is zoveel dat je zelf kan doen voor je kindje, je moet het alleen wéten!

Postpartum Doula

Omarm je Kraamtijd onder liefdevolle begeleiding van een postpartum Doula en Ayurvedisch voedingsdeskundige. Massages, recepten en praktische hulp bij het maken van een plan voor een ontspannen kraamtijd!

Mexicaans Sluitingsritueel

Door Christine Derksen

Dit ritueel wordt aangeboden aan moeders vanaf zo’n twee maanden na de geboorte.

Café Ouders & Co

Van elkaar leren en met elkaar lachen om de herkenbare uitdagingen van het ouderschap is erg fijn. In het Café Ouders & Co ben je van harte welkom, óók met jouw baby, dreumes en peuter. Trotse oma’s en opa’s met hun kleinkind en andere verzorgers van onze kleinste wereldburgertjes zijn ook van harte welkom!

Blogartikelen

Omarm de kraamtijd

Een vrolijk geïllustreerd geschenkboekje vol tips en inspiratie voor zwangere/aanstaande ouders, kersverse moeders én een aanwinst voor iedereen die in de geboortezorg werkt. Een baby krijgen is een van de meest intense gebeurtenissen in het leven van een vrouw. In...

Terugblik Symposium 2022

‘Als we toch eens wisten…’ Symposium bij het 10 jarig bestaan van de Geboortenis.Een zaal met meer dan 70 vrouwen en één man. Wat fijn, dat hij erbij was. Na een wat vertraagde aanvang, startte het Symposium meteen in persoonlijke sfeer, met het openingswoord van...

De Gouden Driehoek

Universele principes van een (nieuw) gezin Wat weet jij eigenlijk over de postpartum periode?Natuurlijk weten we allemaal dat het lichaam tijd nodig heeft om te herstellen. Dat alle organen weer op zijn plek moeten komen en er tijd nodig is voor wondgenezing. En dat...

De toch niet zo roze wolk.

Zwanger raken, zwanger zijn, bevallen, een baby krijgen, voor een kindje zorgen, dat zijn toch prachtige ervaringen in het leven van een moeder (en partner)? Dan hoor je toch blij te zijn en volop te genieten? Of is dat toch niet altijd zo?Wat als je je toch niet zo...

Inhoud van het natuurlijke kraampakket

Wat zit er in een natuurlijk kraampakket en waarom zou je ervoor kiezen? We leggen het hier uit.Het natuurlijk kraampakket bevat, net als het kraampakket van de verzekering, alle benodigde verzorgingsproducten rondom de geboorte.Voor alle producten in het natuurlijk...

Esmarel Gasman

Esmarel Gasman miste tijdens haar eigen zwangerschappen en kraamtijd een fijn verwenpakket voor de moeder met cadeautjes om zichzelf echt ondersteund te voelen. Na brainstormen met andere moeders, kwam ze uit op dat het ongezellige en plastic kraampakket van de...

Zodra je moeder bent verandert je leven totaal

Elke moeder die ik ken is een liefdevolle moeder. Maar de meeste moeders zijn niet relaxed. Het moederschap is nu eenmaal een druk bestaan of kan het anders? Mijn naam is Yvonne Baars en ik help vrouwen de moeder te zijn die ze graag willen zijn door goed voor...

Spuug op je Blouse

Nienke Stoop in gesprek met Ina Heijnen, auteur van het boek Spuug op je blouse, Birthlight zwangerschaps-,postnatale yogadocent en moeder. Er komt nogal wat voorbij in jouw boek Spuug op je blouse. Een miskraam, ivf-traject, zwangerschapsdiscriminatie, stiekem kolven...

De Placenta en Lotusgeboorte – een inleiding

Toen ik zwanger was van mijn derde kind kwam ik voor het eerst in aanraking met het fenomeen 'Lotusgeboorte'. Bij de eerste twee geboortes hadden wij al gekozen voor vertraagd afnavelen, waarbij gewacht wordt met het doorknippen van de navelstreng tot alle pulsaties...

Placenta’s, Stamcellen en de Lotusbevalling.

Na het laatste artikel dat ik schreef over de kracht en unieke eigenschappen van de placenta en het belang van laat afnavelen, kregen we regelmatig vragen over het hoe en waarom van een Lotusbevalling. In dit artikel wil ik dieper ingaan op het belang van de placenta,...

Onze cursussen

Mama & Baby Yoga

Mama & Baby Yoga is een combinatie van yoga en massage voor de Baby en postnatale yoga voor Mama.