Blog
categorie
465 keer per dag. Heel gewoon, en toch zó bijzonder.
Het was een novemberochtend in 2010 waarop ik nog een beetje lag te soezen in bed na een korte nacht vol onderbrekingen door kindergeluiden, toen mijn man me wakker maakte met de woorden “werk aan de winkel”. De ochtendkrant plofte in mijn gezicht en een...
Lees meerOefening en belang van stressregulatie bij kinderwens
Als zwanger worden niet van zelf gaat, brengt het meestal veel spanning en stress met zich mee. Volgens vele onderzoeken heeft stress invloed op de vruchtbaarheid (bron) waardoor er al snel een vicieuze cirkel ontstaat. Door de stress symptomen bij je...
Lees meerVerlangen naar een baby – kinderwens en vruchtbaarheid
Er heerst nog steeds een taboe op niet snel zwanger kunnen worden. Welke oorzaken daaraan ten grondslag liggen en wat kan je zelf doen om op een natuurlijke manier je vruchtbaarheid te verhogen worden in deze blog besproken.
Lees meerOorzaak samenhang postpartum depressie en synthetische oxytocine
Uit veel onderzoek blijkt dat oxytocine een belangrijke rol speelt tijdens de bevalling, bij een gezonde hechting tussen moeder en kind, en dat het van belang is voor het slagen van het geven van borstvoeding. Gezonde oxytocine spiegels in...
Lees meerDiepe ontspanning en vrede in een minuut!
Jaren geleden hing er nog een zweverig sfeertje rondom mindfulness, maar tegenwoordig weet bijna iedereen hoe effectief mindfulness is in het verminderen van stress (bron). Wat is mindfulness en wat is het effect? Mindfulness is open en alert aanwezig...
Lees meerSchrijf je in voor De Geboortenis Nieuwsbrief en
blijf op de hoogte van het laatste nieuws
